人在生活中
，要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态，就是一种积极的
、向上的、宽容的 、开朗的健康心理状态 。因为 ，它会让你开心
，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑
。

当你遇到困难时 ，它会给你克服困难的勇气
，它会让你相信“方法总比困难多
”，让你去检验“世上无难事 ，只要肯登攀”的道理。

当你遇到不顺时
，它会让你的头脑更加理性，让你面对不顺时 ，不是悲观失望
，而是反思自己的做事方法
、做人原则，让你有则改之 ，无则加勉，更上一层楼 。

当你遇到委屈时
，它会给你安慰，会给你容人之度 ，它让你的心胸像大海一样宽阔
，志向像天空一样高远
。

当你遇到变故时，它会让你化悲痛为力量 ，让你感受到自然规律不可违
，顺其自然则是福的真谛。

它会让你的眼光更加深邃，洞察社会的能力更加敏锐 ，对待生活的态度更加自然
，面对人生的道路更加自信 。

朋友们，阳光般的心态来之不易 ，它需要你生活的阅历更加丰富
，获取的知识更加充实，对待人生的态度更加积极 ，它需要你用修养之水浇灌，勤劳之力扶持
，宽容之心呵护。

…… ……

朋友们，从现在起 ，为拥有阳光般的心态而努力吧！

如果没有人陪
，学着一个人听音乐看书写文字
。这是个好习惯。

不要对人随便发脾气 。

如果一个人开始怠慢你，请你离开他
。不懂得珍惜你的人不要为之不舍 ，更不必继续付出你的友情或爱情。

如果可以不抽烟
，别抽 。如果可以不喝酒，别喝
。

再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的人手握高脚杯或者抽烟 ，会更添寂寞感与忧伤 。

有喝下午茶、阅读书本 、听音乐的习惯
。

宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个恋人
，这对两人都不公平，而且太缺乏责任感 。

闲下来的时候 ，放一段柔情音乐
，翻阅几页好书，然后睡个懒觉 ，快哉
。心情不好的时候，也可以睡一觉。

从现在开始
，聪明一点，不要问别人想不想你？爱不爱你？若是要想你或者爱你自然会对你说 ，但是从你的嘴里说出来
，别人会很骄傲和不